Bergwandelen, een actieve vakantie

Houd je van wandelen en ben je een natuurmens? Mag de uitdaging voor jou tijdens je vakantie net iets groter zijn? Dan is bergwandelen misschien wel iets voor jou! In deze tekst lees je wat er allemaal komt kijken bij wandelen in de bergen. Ga je graag wandelen, maar wil je wat meer uitdaging? Dan is een bergwandeling een ideale activiteit voor jou! Het is een actieve en gezonde manier om de natuur te leren kennen. Toch moet je oppassen als je gaat wandelen in de bergen. Je bent immers steeds gewoon in een vlak landschap te wandelen. Om je op de juiste manier te laten voorbereiden zullen we hieronder de belangrijkste dingen voor jou op een rij zetten.

Wat heb ik nodig?

Om te gaan bergwandelen heb je de volgende dingen nodig:

• Goede wandelschoenen
• Een rugzak. De grootte van de rugzak hangt af van de lengte van je trip. Ben je van plan onderweg te slapen, dan heb je een grotere rugzak nodig.
• Een ruime broek in een sneldrogende stof
• Een regenjas
• Een regenbroek
• Sjaal, muts en wanten
• Draag veel verschillende laagjes kleding. Zo kan je altijd iets meer aan- of uittrekken
• Wandelstokken
• Een pickel
• Een reddingsdeken
• Een goede zonnebril die UV-straling tegenhoudt

Hoe bereid ik me voor?

Beslis eerst waar je naar toe wil gaan. Ga na of het terrein goed genoeg is, hoe je er gaat geraken en of je er één of meerdere dagen over zult doen. Om je extra goed voor te bereiden kan je gidsen raadplegen die je meer informatie geven over wandelgebieden.

Als je met kinderen gaat wandelen moet je vooral met hen rekening houden. Zorg ervoor dat er genoeg afwisseling is in de tocht, en dat je een niet te grote tocht kiest. Vraag aan je kind wat hij zelf wilt, en dan blijft het leuk voor iedereen.